真假自信(转寄)

发信人: caviler (Let It Be), 信区: Mentality
标 题: 真假自信
发信站: 水木社区 (Wed Jan 2 18:00:24 2008), 站内

只要我够坦然，"我是这样的人"本身就够好了。――卡尔・罗杰斯

　　关于财富与成功 --无条件的自我接纳--
--有坚强的自我价值感,不以成败褒贬自己vs试图更自信,更喜欢自己,更具价值感-- 　　
　　・・・真正自信的人根本不认为金钱多少|能力\贡献大小|成功与否是衡量自己是否有价值的标准・・，因为挣钱不是他们的唯一目的，而且会比较享受挣钱的过程，如获得知识、增长能力，而且在挣得金钱的目的上，可能不仅仅是体现自己的个人价值，还会体现自己的社会价值，如造福社会等。靠资产的增加赢得别人认可的假自信者即俗称的"暴发户心态"。
--《逃避自由》P86\P87--
――――使他确信自己价值的不是他自己,而是他取得的成功和声望.他觉得除非成为一个非他本身的人,除非最终取得的成功\完美,否则他本身是没有价值的\无论如何都是一文不值的,只有最终的成功\完美才能救赎他的罪过.――――

　　关于对手

　　和别人竞争赢得成功的自信者也是假自信者。真自信者是以自己为参照物，而假自信者则是以别人为参照物。只有自信心不足才会和别人比，因为周围环境逼迫他，但他自己没有能力，只有借助物化的肯定来承认自己。如果对方能力太强、成长速度很快，如果对手消失，也会丧失动力，因为参照物没了，会很茫然，这就成了被动的人。

　　关于自身弱点

　　假自信者对外难以承认自己有弱点和缺点，永远以强者的面貌出现。一定要占据制高点。刻意否认自己的不好经历，自欺欺人，塑造完美全能的自我形象。他们某一方面强大，甚至可能位居领导之职，但高处不胜寒，不能表达自己的创伤和脆弱。当弦一直这么紧张地崩在临界点上，一遇到问题可能很快就倒下了。

　　假自信的原因

　　心理学专家认为，人生来是自卑的，由此衍生出三种类型的人。

　　第一种，被自卑包围着，不敢接受任何机会，认为自己不可能胜任，于是一辈子碌碌无为，萎缩不敢前行；

　　第二种，全面发展自己，每取得一点成就就增加一点自信，直到有一天，在他的人生中，自卑已不再起重要作用，可以不影响他的心情和生活了。

　　第三种，也是努力突破自己以克服自卑，但他不能正确面对自己的自卑，发展也是单向发展，看上去非常自信甚至自大，但内心依然十分脆弱、自卑。这种就是所谓的"假自信"，表面看上去风光但都是建立在虚假的信心上的，很容易随着环境的改变而改变，而且是非常危险的。

　　假自信者三个类型 --认为自己做不到，除非已经做到--

　　财富与成功的畸求
――是否在"社会"中起一定作用：只是为了要赢得他人认可――
――一个徒有其表的空壳子，狗屎做鞭--文也文不得，武也武不得――
　　如果从小一直被贬抑，生活在羞辱和谴责的阴影之中，他会・・・对金钱\成功有种畸形的追求和占有欲。・・
・・只有占有金钱\成功|赢得肯定才能恢复他的自尊，才感到安全，潜意识里他也认为只有这样别人才会看得起自己・ 　　---《逃避自由》P86\P87--
――只有得到别人的温情与肯定｜只有占有成功\希望时，他才感到安全――
<==如果这件事你做不好，那么其他的事你也做不好。--有什么狗屁联系?!!!
==>
--不许失败(失败就会被鄙视)<―"这么简单"你都不会？-- --价值条件化，必须得到\占有 VS 无条件的自我接纳--
――由于内心的无价值感\骨子里感到虚弱、卑贱，他必须找到某种能让他感觉很好或比他人更有价值的东西。――
--《逃避自由》P86\P115--
―――他一直没有机会形成真正的自信，他内心的力量已被他不得不进行的防御、被他分离的人格、被他早年解决方法形成的片面发展方式消耗殆尽了，所以他急切地需求自信，或者一种自信的替代品―――
――在他自己里面，他觉得虚弱，所以他鞭策着自己去趋向权力。――

・・快乐与否完全建立在外界事物的成败上，被外界事物控制了自己的情绪，经常处在焦虑不安和担惊受怕之中。・・
――"我的目标很明确，努力学习，获得好的成绩。因为只有这样，我才不会那么自卑，我才能改变自己的命运。"

―――他急切希望自己能成为一位演员，可以快快得到名利。他以为一定要有名利，人家才会喜欢他。他的这种念头，使他不能真正体验生命的欢欣。―――
――――如果一个男子的男性始终保持一个孩子的水平，他就会想方设法通过在性生活方面过分强调他的男性而平衡这一缺陷，唐・璜就是一个例子。他总要在性方面证明他男子的力量，这恰恰是因为他对自己的男性产生怀疑。根本怀疑导致拼命追求绝对的确定性，他行动是由于他根本上的无能为力感\怀疑，他想借此消除它。――――
――理性的努力永远无法消除非理性的怀疑\负面信念。当一个人不信仰时，他才有机会自由――

　　不能没有对手

　　永远不能没有对手。在选择目标时，非要考虑别人、以别人的成果或别人的目标为目标，看似是积极进取的心态，实则很消极、被动。因为只有自信心不足才会和别人比，自己没办法肯定自己。如果假想敌消失，假自信者就会丧失动力、觉得茫然，因为参照物没了。

　　弱者的独裁

　　假自信者往往追求消灭自身全部缺点、把自己打造成完人，忽略部分成功的喜悦。又因不能接受、面对自己有时的无能而陷入深深自责、痛苦，有强迫性人格特征。他们永远不肯向人示弱，而只有越弱的人才越想保护自己，弱者很怕被伤害，必须构筑一道心理防线，以保卫自己的软弱不被发现、侵犯和攻击。这也称为弱者的独裁。

注：破折号中间的内容是我根据自己的经历和体验加进去的。
--

※ 来源:・水木社区 http://newsmth.net・[FROM: 124.42.13.*]